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L'accompagnement des adultes

Il y a souvent souvent dans nos vies d'adultes des périodes pendant lesquelles on ressent le besoin d'être écouté(e) et accompagné(e). 


Stress, anxiété, phobies, relations compliquées, émotions que l'on ne maîtrise pas, confiance en soi, séparations, deuils, harcèlement... mais aussi changements de vie, déménagement, reconversion professionnelle... tous ces évènements peuvent nous bouleverser émotionnellement et parfois même modifier nos comportements.


J'ai aujourd'hui pour vous accompagner, en plus de mon écoute et de mon expérience, un certains nombre d'outils reconnus pour leur grande efficacité dont l'hypnose fait partie.


Chacun d'entre nous possède les ressources nécessaires pour trouver la solution, je serai là pour vous guider pour les retrouver, en toute bienveillance. 


Vous serez totalement libre de vous exprimer dans notre espace, il n'y a ni question, ni situation qu'on ne puisse évoquer. 
Votre premier pas est déjà un pas vers le changement !

Hypnose Arcachon - Claire Rousseau


* Gestion des émotions, du stress, des angoisses, des troubles anxieux, des phobies
* Accompagnement des deuils, séparations, changements de vie
* Accompagnement des traumatismes
* Accompagnement en périnatalité : PMA, grossesse, deuil périnatal
* Accompagnement de la personne âgée
* Gestion du sommeil, des acouphènes, des troubles gastro-intestinaux, du poids
* Renforcement de la confiance et de l'estime de soi
* Préparation aux concours et examens, à la prise de parole, au changement professionnel et personnel
* Gestion des dépendances (alcool, tabac, sucre, jeu...)
* Sevrage tabagique (en deux séances) 



L’accompagnement en thérapies brèves est considéré comme un complément et non une alternative au suivi médical. 

Exemple d'accompagnements (liste non exhaustive)

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